DNP (2,4-Dinitrophenol)

DNP lần đầu tiên được giới thiệu với thể hình thế giới của Dan Duchaine. Trong cuối thập niên 90, cơ quan xây dựng tạp chí Muscle Media 2000 được cung cấp này đặc biệt đối phó với bất cứ ai đăng ký với tạp chí của họ. Nếu bạn đăng ký, bạn có một loạt các băng cát xét audio có chứa các cuộc phỏng vấn với các chuyên gia thể hình 10. Những băng cát-sét bao gồm các cuộc phỏng vấn với các chuyên gia lưu ý rèn luyện thân thể, và tôi chắc rằng họ rất thú vị. Tôi chỉ nghe hai người trong số họ, và khác tám thu thập bụi trong ngăn kéo một nơi nào đó trong phòng ngủ của tôi, tôi là chắc chắn. Nhưng một trong hai tôi nghe đã có một cuộc phỏng vấn với Dan Duchaine về nó, mà kết thúc với anh ta hứa hẹn để nói cho thể hình thế giới về một chất mới mà có thể cách mạng hóa thể hình thế giới. Nhanh chóng chuyển tiếp một năm, và đã có một câu hỏi trong MM2K yêu cầu ông để cho con mèo ra khỏi túi.

Những gì mà ông ấy đã cho chúng tôi biết về DNP. Kể từ đó, chúng tôi có một kinh nghiệm rất nhiều với nó, do thông tin phản hồi từ bodybuilders người đã sử dụng nó, và đã tìm ra liều tối ưu và như vậy từ thử và sai. Việc đầu tiên mà tôi sẽ cho bạn biết về DNP là điều đầu tiên ông Duchaine nói về nó:

DNP Phản ứng phụ

DNP là nguy hiểm

Nếu bạn chân lên bằng cách sử dụng nó, bạn có thể đi mù, hoặc kết thúc trong bệnh viện trên một giường băng băng nước tiếp nhận thụt như các bác sĩ điên cuồng cố gắng làm cho nhiệt độ của cơ thể màu vàng và mồ hôi của bạn trở xuống. Và không có, tôi không nói đùa. Về mặt tích cực, rất ít người đã chết từ DNP sử dụng, mặc dù nó vẫn còn là một khả năng khác biệt, như một số ca tử vong liên quan DNP đã được báo cáo. (14) (23)

Thể hình thế giới bên ngoài, DNP được sử dụng để làm thuốc nhuộm nào đó, đôi một cái nang của nó và bạn sẽ thấy rằng các màu sắc khác biệt bạn nhận được trên tay của bạn gần như không thể rửa sạch. Nó cũng có thể được sử dụng như một loại thuốc diệt nấm, thuốc diệt cỏ, và thuốc trừ sâu. Trước đó, trong phần đầu của năm 1900 của nó đã được sử dụng như một chất nổ.

Rõ ràng, đây là thứ bạn không muốn đi nhẹ.

DNP hoạt động bằng cách uncoupling phosphoryl hóa oxy hóa, làm tăng nhiệt độ của cơ thể và tỷ lệ trao đổi chất (1). Tổng hợp các acid béo trong mô mỡ đòi hỏi hợp tác của các enzyme ti thể và tế bào chất. Ti thể giải phóng năng lượng từ các phân tử thức ăn và chuyển đổi năng lượng vào mẫu sử dụng được thông qua sản xuất ATP. ATP là chiếc tàu sân bay chính của năng lượng trong các tế bào của bạn, và hầu hết các tế bào chết một cách nhanh chóng trong sự vắng mặt của nó. ATP trong quyền hạn chuyển cơ bắp của bạn. DNP gì phải làm với tất cả các điều này? DNP depletes ATP cơ bắp của bạn (4), do đó đòi hỏi ty thể của bạn để chuyển đổi năng lượng nhiều hơn từ các phân tử thực phẩm, và do đó tạo ra nhiều ATP để thay thế những gì đã mất. Điều này làm cho cơ thể bạn sử dụng nhiều năng lượng để làm bất cứ điều gì từ những con chó để đi bộ benching £ 315. Ngoài ra, kể từ khi các tế bào của tất cả các chất chuyển hóa phụ thuộc vào hiệu quả của chuyển đổi năng lượng ti thể, một proton ti thể bị rò rỉ thông qua protein uncoupling (UCPs) có thể ngâm nga Acid béo tổng hợp. (8) nghịch lý, DNP ức chế sự co cơ, ngay cả khi nó tăng tốc ATPase hoạt động hoạt động của myosin cô lập (13). ATPase là enzyme gây ra các phân tử ATP để giải phóng năng lượng mà họ lưu trữ, và myosin là một protein đó (cùng với actin) chịu trách nhiệm cho cơ bắp co cả hai và thư giãn.

DNP Giảm Cân

Tất cả điều này nói với tôi rằng cơ thể bạn sẽ cần phải tạo ra năng lượng nhiều hơn bình thường để theo kịp với nhu cầu DNP đang đặt trên nó. Ngoài ra, nó sẽ phải sử dụng nhiều hơn các thực phẩm bạn đưa vào để sản xuất là rất cần thiết năng lượng, và ít thức ăn để tạo ra và lưu trữ chất béo. Trong thực tế, bạn sẽ bắt đầu sử dụng được lưu trữ chất béo như năng lượng để suy nhược thâm hụt năng lượng DNP tạo ra. Tôi đã nhìn thấy các nghiên cứu trên động vật nơi tăng 60% trong tỷ lệ trao đổi chất là đạt được với DNP sử dụng (9), mặc dù tôi cảm thấy rằng ở người, tỷ lệ thực sự có thể cao hơn. suy đoán của tôi là đúng DNP sử dụng trong con người có thể net tăng 40-80% trong BMR (cơ sở tỷ lệ trao đổi chất). Đây là tất cả các từ hypermetabolism, hoặc tăng trong chuyển hóa hoặc cần của cơ thể sử dụng nhiều năng lượng để thực hiện nhiệm vụ.

Vậy điều gì sẽ xảy ra khi cơ thể đòi hỏi nhiều năng lượng hơn để làm những việc tương tự ngày hôm nay nó đã làm ngày hôm qua? Bạn mất nhiều chất béo ngày hôm nay hơn bạn đã làm ngày hôm qua ... trong trường hợp này, rất nhiều thêm nữa. Điều gì khác? Bạn cảm thấy mệt mỏi một cách nhanh chóng như cơ thể bạn đấu tranh để chuyển đổi thức ăn thành năng lượng. sức chịu đựng của bạn sẽ bị ảnh hưởng. quyền lực ở của bạn trong vài reps cuối cùng của bộ sẽ tan biến. khả năng của bạn để hoàn thành cùng một số lượng bộ như bạn đã làm ngày hôm qua, cùng với cường độ và trọng lượng sẽ bị ảnh hưởng. Nhưng đó sẽ không có vẻ như nhiều của một vấn đề lớn đối với bạn vào thời điểm đó, bởi vì bạn có thể sẽ không có được nhiều của một máy bơm "" ở tất cả các từ workouts bạn đang hoàn thành bởi vì DNP làm giảm lượng glycogen có trong cơ bắp của bạn (4) (5) (6). DNP cũng sẽ tăng tỷ lệ của bạn về thông gió, như là lá phổi của bạn cố gắng để có được oxy vào cơ bắp của bạn (16). máu của bạn sẽ được di chuyển một chút chậm hơn so với thường lệ, như DNP sẽ làm tăng độ nhớt (độ dày) của nó. Về cơ bản, nó sẽ làm tăng nhu cầu của cơ thể đối với oxy cũng như độ nhớt máu của bạn (3), và nó gần như tăng gấp đôi tỷ lệ tiêu thụ oxy trong cơ bắp (11). Như vậy, cơ thể bạn sẽ phải làm việc khó khăn hơn nhiều để hóa hợp với dương khí máu của bạn, và sau đó vận chuyển nó để làm việc cơ bắp. Tim ra sau đó sẽ tăng tương ứng với tỷ lệ này mới tiêu thụ oxy (15). Nếu bạn là một vận động viên, bạn sẽ chơi như rác trên DNP vì thứ mà tất cả tôi chỉ đề cập đến. Đối với những lý do này, tôi thấy nó như là rất hữu ích cho một thể hình (những người chỉ có tính thẩm mỹ để được lo lắng về, không phải chức năng hoặc khả năng thực hiện), nhưng không phải là rất hữu ích cho các vận động viên. Nếu (và đây là một lớn, nếu), bạn sẽ được badly ra khỏi hình dạng và chất béo trước khi bạn có trại huấn luyện cho preseason thể thao của bạn, sau đó tôi giả sử bạn có thể thử sử dụng công cụ này để mất một số trọng lượng nhanh. Nhưng trong tất cả các trung thực, một chu kỳ 20 ngày của DNP, không ít hơn một tháng xa trại đào tạo là tất cả tôi muốn rủi ro. Bạn sẽ mất một số trọng lượng, và chỉ có để giữ cho nó đi cho một tháng cho đến khi bắt đầu trại huấn luyện. Tôi thực sự muốn căng thẳng, mặc dù, rằng công cụ này là một sự lựa chọn đặc biệt người nghèo sử dụng cho các vận động viên. Và hãy nhớ rằng một phần tôi đã nói với bạn về trước, khoảng DNP co cơ ức chế? Yeah, mà sẽ làm cho bạn yếu đi, cũng.

DNP Fat Loss

Nói về việc nhận yếu hơn, DNP sẽ giảm tuyến giáp (T3) và kích thích tuyến giáp Hormone cấp (7). Thấp hơn mức tuyến giáp là tích cực tương quan với thờ ơ (mệt mỏi) và yếu cơ. Vì vậy, nó đẹp, công bằng để nói rằng cũng giống như DNP làm cho bạn mất chất béo thông qua một số cơ chế, nó chỉ là hợp lý để nói rằng nó sẽ làm cho bạn cảm thấy như rác thông qua một số cơ chế. Đừng làm cho tôi sai, không phải ai cũng cảm thấy như tổng số rác trên DNP, nhưng đến nay các tác dụng phụ thường gặp nhất Tôi đã nghe nói, bên cạnh xấu hơi thở. Không, thực sự. Oh, và tôi gần như quên màu vàng (ish?) Mồ hôi và mùi cơ thể đó là tàn bạo. Sau đó có hương vị lạ này trong miệng của bạn. Về mặt tươi sáng, chúng ta đang nói về việc mất chất béo của gần một nửa một kg / ngày (1lb/day), khi DNP là sử dụng đúng.

Một trong những tác dụng phụ đáng lo ngại nhất của DNP là nó sử dụng khả năng gây ra vấn đề tầm nhìn (19) (20). Thực tế, bạn nên có alright nếu bạn giữ liều của bạn và thời hạn sử dụng hợp lý.

Rất nhiều các Phản ứng phụ (ít nhất là nguy hiểm hơn những người thân, bao gồm các vấn đề liên quan đến thị giác) cần được giải quyết trước khi tôi cho bạn biết có bao nhiêu DNP bạn có thể sử dụng, và trong bao lâu. Trước hết, bạn sẽ muốn chắc chắn rằng bạn đang dùng trong carbs đủ. Yeah, đó là đúng, một chế độ ăn ketogenic (that'sa chế độ ăn uống không có carbs, về cơ bản) là quá nguy hiểm để xem xét với DNP sử dụng. Trong thực tế, tôi khuyên bạn nên dùng trong một số lượng tốt của carbs sau khi workouts của bạn, ít nhất là 1-2g/kg của trọng lượng. Glucose trao đổi chất được tăng cường trong tuần ít hơn một (21), và tôi là cảnh giác của cơ thể lấy đi của carbs trong khi sử dụng DNP. Tất cả các carbs thêm sẽ làm cho bạn đổ mồ hôi nhiều hơn, như là cơ thể bạn đốt cháy đen chúng. Tôi vẫn nói rằng bạn có thể mất trong khi nhiều carbs như bạn muốn & và bạn sẽ muốn có một rất nhiều (carb-thèm được một hiệu ứng phụ của DNP sử dụng).

Điều khác mà bạn muốn sử dụng là pyruvat, mà ít nhất sẽ có các thuộc tính occularprotective (có, tôi thực hiện từ đó lên, và nó có nghĩa là một cái gì đó để bảo vệ đôi mắt của bạn) (22). Pyruvate cũng sẽ có một số hiệu ứng mát mẻ khác về khả năng năng lượng của cơ thể bạn sản xuất, nhưng ở đây, chúng tôi chủ yếu quan tâm đến đục thủy tinh thể không phát triển hoặc floaters trong tầm nhìn của chúng tôi.

Rất may, DNP không phải là đặc biệt khó khăn trên trái tim mình, huyết áp, hoặc gan. Lý do duy nhất bạn sẽ kinh nghiệm tăng sản lượng tim là như là một phản ứng lại sự thông thoáng DNP tăng sẽ gây ra trong khi bạn đang nỗ lực bất kỳ loại cơ bắp, và thậm chí sau đó nó không phải là đặc biệt nguy hiểm (3) (6) (11) (15). Hầu hết người sử dụng DNP cảm thấy mơ hồ này chỉ có hiệu lực, chắc chắn không có gì so với những gì sẽ được sử dụng có kinh nghiệm với ephedrin hoặc thậm chí có Caffeine. Vì vậy, chúng tôi đang thực sự chỉ giao dịch với giá trị giảm tuyến giáp và các vấn đề thị lực là có thể. Oh & và rằng điều "cái chết pesky" &

Cho đến nay, chúng ta biết chúng ta cần phải giữ một số carbs trong cơ thể của chúng tôi, và có một số pyruvate. Tôi chỉ thể giả sử bạn cũng sẽ được tham gia một vitamin / khoáng sản trong khi sử dụng DNP, chỉ để giữ tất cả các cơ sở của chúng tôi được bảo hiểm. Ngoài ra còn có một số lý do tốt để có một bổ sung năng lượng với DNP sử dụng, vì nó sẽ sap năng lượng trong bạn. Tôi khuyên bạn nên một cái gì đó vào buổi sáng, và tập luyện trước, như là một bảo hiểm tối thiểu đối với cảm giác quá mệt mỏi tất cả các thời gian. Ngoài ra, bạn muốn đi một số T3 với DNP của bạn, bởi vì khả năng nói trên của DNP giảm chuyển đổi thành T3 T4, 50-100mcgs/day là đủ. Taurine và kali là những bổ sung phổ biến cho một chu kỳ DNP cho nhiều người dùng giàu kinh nghiệm và họ có thể không giúp đỡ, nhưng nếu chuột rút trở thành một vấn đề, sau đó họ có thể giúp đỡ. Bởi vì chúng tôi sẽ không bao giờ thậm chí còn xem xét sử dụng DNP và không uống đủ nước, phải không? Tôi muốn đề nghị hấp thụ nước được giữ obscenely cao, và càng gần hai ga-lông mỗi ngày như bạn có thể nhận được.

Vì vậy, ngay bây giờ rằng bạn biết tất cả về DNP, và làm thế nào để tránh được hầu hết các tiêu cực Phản ứng phụ , tôi sẽ cho bạn biết có bao nhiêu để dùng. Từ nghiên cứu của tôi, tôi muốn nói 2mgs/kg-5mgs/kg là tối ưu. Nếu tôi được là sẽ sử dụng công cụ này cá nhân, tôi muốn ở lại trên mức thấp cuối cùng đó, nhưng tôi biết rằng các "tiêu chuẩn ngầm" là 600mgs/day. Đó vẫn còn là một liều thuốc an toàn hợp lý, đối với hầu hết. Tôi cũng sẽ nói rằng đã được tôi để sử dụng cá nhân DNP, tôi sẽ giới hạn việc sử dụng nó để ít hơn 3 tuần, 20 ngày là dài nhất tôi cảm thấy thoải mái giới thiệu.

Mua DNP

Ngay cả ở một cao (ish) liều lượng, công cụ này là rất rẻ, các phòng thí nghiệm ngầm phổ biến nhất cho các công cụ này bán nó cho khoảng một đồng đô la cho mỗi 200mg thuốc, do đó, bạn đang tìm kiếm 20-60 đô la để mất 10-20 £ của chất béo. It'sa mặc cả, bởi tiêu chuẩn nào, nếu bạn làm điều đó đúng và an toàn.